1. Lekcja Video - Podstawy anatomii twarzy

Czas trwania: 42 minuty

W tej lekcji zapoznasz się z anatomią twarzy, a w szczególności z jej układem mięśniowym i limfatycznym. Na początku zostają omówione mięśnie mimiczne, a następnie dowiesz się, jak mięśnie twarzy zmieniają się na skutek starzenia się skóry. Kolejno przechodzimy do układu limfatycznego, czym jest, jakie pełni funkcje oraz zilustrowania rozkładu węzłów chłonnych. W końcowej części lekcji przybliżono temat obrzęku limfatycznego.

2. Lekcja Video - Układ kostny

Czas trwania: 44 minuty

Lekcja zawiera omówienie układu kostnego człowieka, jego budowy oraz pełniących przez niego funkcji. Poznasz skład i budowę kości, a także rodzaje kości występujących w ludzkim ciele.

3. Lekcja Video - Budowa kręgosłupa

Czas trwania: 50 minut

Lekcja zaczyna się od wprowadzenia do budowy kręgosłupa oraz omówienia jego funkcji. Następnie zostanie przedstawiona struktura kręgów i ich znaczenie w kontekście całego kręgosłupa. Poznasz szczegółową budowę kręgów szyjnych, piersiowych i lędźwiowych oraz ich zadania w organizmie człowieka. Kolejna część lekcji koncentruje się na funkcjach kręgosłupa i analizie powiązanego z nim układu nerwowego. Na zakończenie omówione zostaną krzywizny kręgosłupa.

4. Lekcja Video - Budowa mięśni

Czas trwania: 19 minut

W tej lekcji dowiesz się, jaką rolę pełnią mięśnie w organizmie człowieka oraz jak są zbudowane. Przyjrzymy się narządom pomocniczym mięśni, które zapewniają ich prawidłowe funkcjonowanie. Kolejno analizowana jest budowa ścięgna. Omówiony jest podział mięśni m.in.: ze względu na mechanikę, przebieg włókien w stosunku do ścięgna, funkcje, rodzaj włókien, czy budowę.

5. Lekcja Video - Budowa skóry- naskórek, skóra właściwa

Czas trwania: 14 minut

Lekcja rozpoczyna się wyjaśnieniem, czym jest skóra oraz jak jest zbudowana. Następnie zostają omówione warstwy skóry - naskórka wraz z jego wytworami oraz skóry właściwej i jej poszczególnych warstw.

6. Lekcja Video - Budowa tkanki podskórnej i rodzaje cellulitu

Czas trwania: 7 minut

Wstęp lekcji zawiera omówienie, czym jest tkanka podskórna, jakie pełni funkcje oraz jak jest zbudowana. Następnie przechodzimy do zapoznania z podziałem cellulitu na stopnie. W dalszej części video poznasz, czym jest cellulit wodny, tłuszczowy oraz cyrkulacyjny.

7. Lekcja Video - Ukrwienie, unerwienie i funkcje skóry

Czas trwania: 8 minut

Materiał video wyjaśnia, jakie funkcję pełni skóra, dzieląc je na aktywne i bierne. W lekcji tej zostaje również omówiony temat unaczynienia skóry oraz jej unerwienia.

8. Lekcja Video - Tkanka tłuszczowa

Czas trwania: 1 godzina 7 minut

Lekcja zaczyna się od wprowadzenia, czym jest tkanka podskórna, jakie pełni funkcje w organizmie oraz jakie są przyczyny jej nadmiernego gromadzenia się. Ponadto, dowiesz się, jakie hormony są produkowane przez tkankę tłuszczową oraz jaki związek z tym rodzajem tkanki ma insulina, testosteron i estrogeny. Lekcja zawiera także omówienie procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w ciele człowieka, a także skutków jej nadmiaru i niedoboru. Zyskasz również informacje o tym, czy tkanka tłuszczowa jest potrzebna do życia. Na koniec zapoznasz się z rodzajami tkanki tłuszczowej. 

9. Lekcja Video - Cellulit

Czas trwania: 55 minut

W tej lekcji dowiesz się, czym dokładnie jest cellulit i jakie czynniki mają wpływ na jego pojawienie się. Poznasz proces, który prowadzi do jego powstawania oraz przyczyny występowania cellulitu u kobiet i mężczyzn. Zostanie zaprezentowany schemat różnic pomiędzy skórą z cellulitem a skórą zdrową. Zrozumiesz, w jakich miejscach najczęściej pojawia się cellulit oraz jakie są etapy jego rozwoju. Lekcja zawiera również omówienie klasyfikacji cellulitu na podstawie zaawansowania zmian. Na końcu zapoznasz się z różnymi rodzajami cellulitu tłuszczowego w zależności od budowy ciała.

10. Lekcja Video - Masaż - podział i wpływ na organizm

Czas trwania: 21 minut

Na tej lekcji zapoznasz się podziałem masażu i jego rodzajami. Kolejno przechodzimy do omówienia wpływu masażu na: tkankę mięśniową - bezpośrednio i pośrednio, naskórek, układ nerwowy, moczowo - płciowy oraz wewnątrzwydzielniczy.

11. Lekcja Video - Metody redukcji cellulitu

Czas trwania: 49 minut

Lekcja zawiera przedstawienie metod redukcji cellulitu. Zostaną omówione takie zabiegi jak: Masaż Bańką Chińską, Maderoterapia, Masaż Antycellulitowy i Bandaże. Oprócz tego, zapoznasz się, jaki wpływ na walkę z cellulitem ma stosowanie masażerów oraz kosmetyków antycellulitowych. Na koniec dowiesz się, jak zmiana stylu życia, diety i suplementacja ma wpływ na redukcję cellulitu.

12. Lekcja Video - Akcesoria stosowane w Terapiach Antycellulitowych

Czas trwania: 23 minuty

Lekcja skupia się na zaprezentowaniu akcesoriów stosowanych w Terapiach Antycellulitowych. Zostaną omówione Bańki Chińskie, szczotki, rękawice, rollery oraz bandaże. Dodatkowo, przedstawione są kosmetyki, które możemy zastosować podczas wykonywania zabiegów Antycellulitowych.

13. Lekcja Video - Produkty poślizgowe do masażu

Czas trwania: 1 godzina 1 minuta

W tym video są zaprezentowane preparaty poślizgowe stosowane do masażu. Poznasz ich działanie na skórę, właściwości, przeznaczenie oraz efekt jaki możesz uzyskać nakładając je na skórę, aby wykonać masaż. 

14. Lekcja Video - Środki poślizgowe stosowane podczas masażu

Czas trwania: 4 minuty

W tej lekcji pokazane są środki poślizgowe stosowane podczas masażu. Poznasz ich właściwości, działanie oraz przeznaczenie w zależności od rodzaju skóry. Wśród kosmetyków znajdziesz: oliwkę, masła shea oraz masło z oliwy z oliwek.

15. Lekcja Video - Rodzaje łóżek do masażu

Czas trwania: 14 minut

Video prezentuje najpopularniejsze rodzaje łóżek do masażu, omawiając kluczowe aspekty, na które warto zwrócić uwagę przed dokonaniem zakupu. Przedstawione są funkcje, które powinno posiadać łóżko, aby zapewnić komfort zarówno pacjentowi, jak i terapeucie podczas pracy.

16. Lekcja Video - Jak klient powinien przygotować się do zabiegu na ciało?

Czas trwania: 23 minuty

Lekcja zawiera praktyczne wskazówki dotyczące przygotowania klienta do zabiegu na ciało. Dowiesz się, o zabezpieczeniu włosów, co zrobić z biżuterią oraz jak zapewnić maksymalny komfort klientowi, który jest nagi. Oprócz tego, poruszono kwestię wywiadu z klientem, posiłków przed zabiegiem, a także rozmowie oraz zastosowania muzyki i aromaterapii. Na koniec poznasz zasady, którymi należy się kierować podczas trwania zabiegu, jak i po jego zakończeniu.

17. Lekcja Video - Przygotowanie gabinetu i stanowiska pracy do wykonania zabiegu

Czas trwania: 15 minut

W tej lekcji poznasz najważniejsze zasady przygotowania gabinetu i stanowiska pracy do wykonania zabiegu. Dowiesz się, jak dbać o higienę fotela zabiegowego, gdzie umieszczać akcesoria i sprzęt, aby nie przeszkadzały nam podczas zabiegu oraz jakie przybory przygotować dla klienta. Dodatkowo, poznasz, jakie są zalecenia do zapewniania maksymalnego komfortu zarówno klientowi, jak i osobie wykonującej zabieg. Ponadto, zapoznasz się, jak powinien przygotować się specjalista przed przystąpieniem do pracy. 

18. Lekcja Video - Przygotowanie gabinetu do masażu

Czas trwania: 7 minut

W tym video dowiesz się, jak praktycznie przygotować gabinet, aby wykonywać swoją pracę w swobodny sposób. Na co zwrócić uwagę podczas aranżacji gabinetu oraz jak prawidłowo przygotować łóżko do masażu zachowując komfort zarówno swój, jak i pacjenta.

19. Lekcja Video - Wykonanie Terapii Antycellulitowych za pomocą szczotki, masażera z kulkami oraz Manualnego Masażu

Czas trwania: 42 minuty

Materiał video zawiera prezentacje wykonania Terapii Antycellulitowych na obszarze nóg. Na wstępie przeprowadzamy masaż tylnej części nóg, rozpoczynając od wykorzystania szczotki do ciała. Następnie, masujemy ciało masażerem z kulkami. W dalszym etapie przystępujemy do aplikacji środka poślizgowego i wykonujemy Masaż Manualny. Po jego zakończeniu przechodzimy do masowania przedniej strony nóg i tak, jak wcześniej najpierw używamy szczotki, a potem wykonujemy Masaż Manualny.

20. Lekcja Video - Wykonanie Terapii Antycellulitowych za pomocą Peelingu Chemicznego, bandaża Arosha oraz balsamu

Czas trwania: 58 minut

Video przedstawia wykonanie Terapii Antycellulitowych na obszarze nóg i pośladków. Pierwszym etapem jest usunięcie martwego naskórka za pomocą peelingu ziarnistego z wykorzystaniem ruchów masujących. Po jego zmyciu i osuszeniu skóry, zaaplikowany zostaje Peeling Chemiczny. Następnie usuwamy resztki Peelingu i przechodzimy do opracowania, w tym samym schemacie przedniej strony nóg. Kolejno, w pozycji stojącej zostają założone bandaże na uda modelki. Po tej czynności nasączamy bandaże preparatem z substancjami aktywnymi i przechodzimy do owijania ich folią, aby stworzyć okluzję. Na zakończenie, zdejmujemy folię wraz z bandażami i przechodzimy do wmasowania resztek preparatu.