1. Lekcja Video - Podstawy anatomii twarzy

Czas trwania: 42 minuty

W tej lekcji zapoznasz się z anatomią twarzy, a w szczególności z jej układem mięśniowym i limfatycznym. Na początku zostają omówione mięśnie mimiczne, a następnie dowiesz się, jak mięśnie twarzy zmieniają się na skutek starzenia się skóry. Kolejno przechodzimy do układu limfatycznego, czym jest, jakie pełni funkcje oraz zilustrowania rozkładu węzłów chłonnych. W końcowej części lekcji przybliżono temat obrzęku limfatycznego.

2. Lekcja Video - Układ kostny

Czas trwania: 44 minuty

Lekcja zawiera omówienie układu kostnego człowieka, jego budowy oraz pełniących przez niego funkcji. Poznasz skład i budowę kości, a także rodzaje kości występujących w ludzkim ciele.

3. Lekcja Video - Budowa kręgosłupa

Czas trwania: 50 minut

Lekcja zaczyna się od wprowadzenia do budowy kręgosłupa oraz omówienia jego funkcji. Następnie zostanie przedstawiona struktura kręgów i ich znaczenie w kontekście całego kręgosłupa. Poznasz szczegółową budowę kręgów szyjnych, piersiowych i lędźwiowych oraz ich zadania w organizmie człowieka. Kolejna część lekcji koncentruje się na funkcjach kręgosłupa i analizie powiązanego z nim układu nerwowego. Na zakończenie omówione zostaną krzywizny kręgosłupa.

4. Lekcja Video - Budowa mięśni

Czas trwania: 19 minut

W tej lekcji dowiesz się, jaką rolę pełnią mięśnie w organizmie człowieka oraz jak są zbudowane. Przyjrzymy się narządom pomocniczym mięśni, które zapewniają ich prawidłowe funkcjonowanie. Kolejno analizowana jest budowa ścięgna. Omówiony jest podział mięśni m.in.: ze względu na mechanikę, przebieg włókien w stosunku do ścięgna, funkcje, rodzaj włókien, czy budowę.

5. Lekcja Video - Budowa skóry- naskórek, skóra właściwa

Czas trwania: 14 minut

Lekcja rozpoczyna się wyjaśnieniem, czym jest skóra oraz jak jest zbudowana. Następnie zostają omówione warstwy skóry - naskórka wraz z jego wytworami oraz skóry właściwej i jej poszczególnych warstw.

6. Lekcja Video - Budowa tkanki podskórnej i rodzaje cellulitu

Czas trwania: 7 minut

Wstęp lekcji zawiera omówienie, czym jest tkanka podskórna, jakie pełni funkcje oraz jak jest zbudowana. Następnie przechodzimy do zapoznania z podziałem cellulitu na stopnie. W dalszej części video poznasz, czym jest cellulit wodny, tłuszczowy oraz cyrkulacyjny.

7. Lekcja Video - Ukrwienie, unerwienie i funkcje skóry

Czas trwania: 8 minut

Materiał wideo wyjaśnia, jakie funkcję pełni skóra, dzieląc je na aktywne i bierne. W lekcji tej zostaje również omówiony temat unaczynienia skóry oraz jej unerwienia.

8. Lekcja Video - Tkanka tłuszczowa

Czas trwania: 1 godzina 7 minut

Lekcja zaczyna się od wprowadzenia, czym jest tkanka podskórna, jakie pełni funkcje w organizmie oraz jakie są przyczyny jej nadmiernego gromadzenia się. Ponadto, dowiesz się, jakie hormony są produkowane przez tkankę tłuszczową oraz jaki związek z tym rodzajem tkanki ma insulina, testosteron i estrogeny. Lekcja zawiera także omówienie procentowej zawartości tkanki tłuszczowej w ciele człowieka, a także skutków jej nadmiaru i niedoboru. Zyskasz również informacje o tym, czy tkanka tłuszczowa jest potrzebna do życia. Na koniec zapoznasz się z rodzajami tkanki tłuszczowej. 

9. Lekcja Video - Cellulit

Czas trwania: 55 minut

W tej lekcji dowiesz się, czym dokładnie jest cellulit i jakie czynniki mają wpływ na jego pojawienie się. Poznasz proces, który prowadzi do jego powstawania oraz przyczyny występowania cellulitu u kobiet i mężczyzn. Zostanie zaprezentowany schemat różnic pomiędzy skórą z cellulitem a skórą zdrową. Zrozumiesz, w jakich miejscach najczęściej pojawia się cellulit oraz jakie są etapy jego rozwoju. Lekcja zawiera również omówienie klasyfikacji cellulitu na podstawie zaawansowania zmian. Na końcu zapoznasz się z różnymi rodzajami cellulitu tłuszczowego w zależności od budowy ciała.

10. Lekcja Video - Masaż - podział i wpływ na organizm

Czas trwania: 21 minut

Na tej lekcji zapoznasz się podziałem masażu i jego rodzajami. Kolejno przechodzimy do omówienia wpływu masażu na: tkankę mięśniową - bezpośrednio i pośrednio, naskórek, układ nerwowy, moczowo - płciowy oraz wewnątrzwydzielniczy.

11. Lekcja Video - Czym jest masaż podciśnieniowy?

Czas trwania: 15 minut

Lekcja rozpoczyna się od wyjaśnienia, czym jest masaż podciśnieniowy. Dowiesz się, jakie zastosowanie ma ten rodzaju masażu, a także na jakie partie ciała można go wykonywać. Na koniec zapoznasz się z zasadami doboru siły ssącej podczas zabiegu.

12. Lekcja Video - Aplikatory i parametry urządzenia

Czas trwania: 18 minut

Lekcja skupia się na omówieniu aplikatorów wykorzystywanych do terapii podciśnieniowych. Zapoznasz się z głowicami w kształcie kielicha i grzybka, a także z głowicą do endermologii, czy przypominającą żelazko. Następnie, dowiesz się, jakie partie możemy opracowywać metodą podciśnieniową, jak również w jaki sposób dostosować parametry urządzenia do zabiegu. Co więcej, poznasz, jaki rodzaj głowicy wykorzystywać do poszczególnych części ciała i twarzy.  

13. Lekcja Video - Przebieg zabiegu, efekty oraz wskazania i przeciwwskazania do masażu podciśnieniowego

Czas trwania: 18 minut

Lekcja rozpoczyna się od dokładnego omówienia przebiegu zabiegu. Następnie, przechodzimy do zaleceń pozabiegowych. Dalej, dowiesz się, jakie są wskazania i przeciwwskazania do wykonania masażu podciśnieniowego. Na koniec zapoznasz się z efektami, jakie można uzyskać wykonując tego rodzaju zabieg. 

14. Lekcja Video - Kierunki ruchów przy masażu podciśnieniowym

Czas trwania: 30 minut

W tej lekcji zawarto praktyczne wskazówki dotyczące wykonania masażu podciśnieniowego wraz z zastosowaniem poszczególnych ruchów. Dowiesz się, jak działa ten zabieg oraz z jakimi niedoskonałościami możemy sobie poradzić przy jego użyciu. Omówione jest przygotowanie klienta do zabiegu i częstotliwość jego wykonania. Ponadto, zapoznasz się z obszarami, na których nie powinno się pracować, aby zapewnić klientowi komfort i bezpieczeństwo. W dalszej części lekcji omówiono obszary zabiegowe wraz ze szczegółowym omówieniem kierunków ruchów na poszczególnych partiach ciała.

15. Lekcja Video - Omówienie urządzenia do zabiegów z wykorzystaniem podciśnienia

Czas trwania: 39 minut

Lekcja zawiera prezentację urządzenia do zabiegów z wykorzystaniem podciśnienia. Na początku poruszone są kwestie teoretyczne. W dalszej części zapoznasz się z obsługą sprzętu, a kolejno zaprezentowane zostaną głowice wraz z omówieniem ich przeznaczenia. Oprócz tego, zapoznasz się z zasadami pielęgnacji głowic, a także zobaczysz, jak prawidłowo wymienić filtr w urządzeniu.  

16. Lekcja Video - Czego należy unikać podczas wykonywania masażu podciśnieniowego?

Czas trwania: 19 minut

Początek lekcji zawiera omówienie przeciwwskazań do wykonania masażu podciśnieniowego. Następnie, dowiesz się, czego należy unikać podczas przeprowadzania tego typu zabiegu i jakich obszarów unikać. Poznasz, jakie produkty poślizgowe stosować, jak pracować głowicą, a także, jak zadbać o klienta po wykonanym masażu.

17. Lekcja Video - Produkty poślizgowe do masażu

Czas trwania: 1 godzina 1 minuta

W tym wideo są zaprezentowane preparaty poślizgowe stosowane do masażu. Poznasz ich działanie na skórę, właściwości, przeznaczenie oraz efekt jaki możesz uzyskać nakładając je na skórę, aby wykonać masaż. 

18. Lekcja Video - Środki poślizgowe stosowane podczas masażu

Czas trwania: 4 minuty

W tej lekcji pokazane są środki poślizgowe stosowane podczas masażu. Poznasz ich właściwości, działanie oraz przeznaczenie w zależności od rodzaju skóry. Wśród kosmetyków znajdziesz: oliwkę, masła shea oraz masło z oliwy z oliwek.

19. Lekcja Video - Rodzaje łóżek do masażu

Czas trwania: 14 minut

Wideo prezentuje najpopularniejsze rodzaje łóżek do masażu, omawiając kluczowe aspekty, na które warto zwrócić uwagę przed dokonaniem zakupu. Przedstawione są funkcje, które powinno posiadać łóżko, aby zapewnić komfort zarówno pacjentowi, jak i terapeucie podczas pracy.

20. Lekcja Video - Jak klient powinien przygotować się do zabiegu na ciało?

Czas trwania: 23 minuty

Lekcja zawiera praktyczne wskazówki dotyczące przygotowania klienta do zabiegu na ciało. Dowiesz się, o zabezpieczeniu włosów, co zrobić z biżuterią oraz jak zapewnić maksymalny komfort klientowi, który jest nagi. Oprócz tego, poruszono kwestię wywiadu z klientem, posiłków przed zabiegiem, a także rozmowie oraz zastosowania muzyki i aromaterapii. Na koniec poznasz zasady, którymi należy się kierować podczas trwania zabiegu, jak i po jego zakończeniu.

21. Lekcja Video - Przygotowanie gabinetu i stanowiska pracy do wykonania zabiegu

Czas trwania: 15 minut

W tej lekcji poznasz najważniejsze zasady przygotowania gabinetu i stanowiska pracy do wykonania zabiegu. Dowiesz się, jak dbać o higienę fotela zabiegowego, gdzie umieszczać akcesoria i sprzęt, aby nie przeszkadzały nam podczas zabiegu oraz jakie przybory przygotować dla klienta. Dodatkowo, poznasz, jakie są zalecenia do zapewniania maksymalnego komfortu zarówno klientowi, jak i osobie wykonującej zabieg. Ponadto, zapoznasz się, jak powinien przygotować się specjalista przed przystąpieniem do pracy. 

22. Lekcja Video - Przygotowanie gabinetu do masażu

Czas trwania: 7 minut

W tym video dowiesz się, jak praktycznie przygotować gabinet, aby wykonywać swoją pracę w swobodny sposób. Na co zwrócić uwagę podczas aranżacji gabinetu oraz jak prawidłowo przygotować łóżko do masażu zachowując komfort zarówno swój, jak i pacjenta.

23. Lekcja Video - Masaż podciśnieniowy na obszarze ud i pośladków - prezentacja wykonania procedury zabiegowej 

Czas trwania: 1 godzina 5 minut

Materiał video zawiera prezentacje masażu podciśnieniowego na partii ud i pośladkach. Procedura rozpoczyna się od dezynfekcji obszaru zabiegowego, a następnie aplikujemy środek poślizgowy. Po tych czynnościach przystępujemy do pracy głowicą na udzie i pośladku, wykorzystując różne rodzaje ruchów. Na zakończenie zabiegu przemasowujemy nogę i przechodzimy na lewą stronę ciała, powtarzając wyżej wymienione czynności. Ponadto, po przeprowadzeniu masażu podciśnieniowego aplikujemy nawilżające serum antycellulitowe. W kolejnym etapie zabiegu opracowujemy przednie części ud. Na koniec masujemy obszar poddawany zabiegowi oraz nakładamy serum.

24. Lekcja Video - Masaż podciśnieniowy na obszarze brzucha - prezentacja wykonania procedury zabiegowej

Czas trwania: 36 minut

W tym video zostaje zaprezentowany zabieg masażu podciśnieniowego na obszarze brzucha. Pierwszą czynnością jest dezynfekcja skóry, a kolejno aplikacja olejku wraz z delikatnym masażem manualnym. Następnie, przystępujemy do pracy głowicą. Po przeprowadzonym zabiegu usuwamy nadmiar produktu poślizgowego i nakładamy balsam. Dodatkowo, przekazujemy klientowi zalecenia pozabiegowe. 

25. Lekcja Video - Masaż podciśnieniowy na dolną partię ciała - prezentacja wykonania procedury zabiegowej

Czas trwania: 57 minut

Video przedstawia procedurę masażu podciśnieniowego na strefie ud i pośladków. Pierwszym krokiem jest dezynfekcja skóry, a następnie nałożenie oliwki oraz masaż manualny obszaru zabiegowego. Kolejno, przystępujemy do pracy głowicą. Po zakończonym zabiegu, odsączamy nadmiar produktu poślizgowego i aplikujemy balsam antycellulitowy. W dalszym etapie przechodzimy na drugą stronę ciała, powtarzając wcześniej wykonane czynności. Po tym, modelka zmienia pozycję i opracowujemy przednią stronę ud. Zakończenie zabiegu zawiera aplikację balsamu oraz przekazanie zaleceń pozabiegowych.